Bosna i Hercegovina će uskoro ponovo preći na zimsko računanje vremena, što znači da nas očekuje dodatni sat sna, ali i kraći dani.
Ova praksa, iako sve više osporavana, zadržala se kao relikt prošlog vijeka. Prvobitna ideja pomjeranja sata bila je smanjenje potrošnje energije produžavanjem dana, ali u današnjem vremenu kada živimo u online svijetu 24/7, taj razlog sve više zvuči zastarjelo.
Brojna istraživanja pokazala su da promjena sata remeti biološke ritmove, povećava broj saobraćajnih nesreća, pa čak i rizik od srčanih udara. Evropska unija je još 2019. godine predložila ukidanje pomjeranja kazaljki, ali dogovor o tome da li će ostati ljetno ili zimsko računanje vremena nikada nije postignut. Zbog toga satove i dalje pomjeramo svake godine.
Promjena će nastupiti u nedjelju, 26. oktobra 2025. godine, kada će se u 3.00 sata ujutro kazaljke pomjeriti jedan sat unazad, na 2.00.
Digitalni uređaji poput telefona, računara i pametnih satova vrijeme će podesiti automatski, ali oni koji koriste analogne zidne satove morat će to učiniti ručno.
Stručnjaci savjetuju da se organizam može lakše priviknuti na promjenu uz nekoliko jednostavnih koraka: održavanje rutine spavanja, jutarnje izlaganje svjetlu, umjerenu fizičku aktivnost, laganiju ishranu i izbjegavanje kasnog unosa kofeina.
Većina Evropljana, prema istraživanjima, želi ukidanje ove prakse, ali politički dogovor i dalje izostaje. Tako će i ove jeseni važiti staro pravilo – posljednje nedjelje oktobra kazaljke vraćamo unazad, a jutra postaju svjetlija, dok večeri brže tonu u mrak.
