Kako djecu nau\u010diti da zavole zdravu hranu?<\/em><\/strong><\/p>\nDjeca u\u010de prije svega gledaju\u0107i, a tek onda slu\u0161aju\u0107i. Ako mi kao odrasli ne \u017eivimo ono \u0161to govorimo, djeca nam ne\u0107e vjerovati. Ne zato \u0161to su tvrdoglava, nego zato \u0161to su iskrena. Najsna\u017enija metoda u\u010denja je li\u010dni primjer.<\/p>\n
Ako roditelj jede povr\u0107e s ga\u0111enjem, preska\u010de obroke ili stalno govori da je \u201ena dijeti\u201c, dijete dobija poruku da je odnos prema hrani ne\u0161to problemati\u010dno. Ako, s druge strane, vidi da roditelj jede raznovrsno, s u\u017eivanjem, bez krivnje dijete u\u010di da je hrana ne\u0161to normalno, lijepo i sigurno.<\/p>\n
Drugi va\u017ean element je razgovor. Djeci treba pri\u010dati za\u0161to ne\u0161to jedemo, a ne samo \u0161ta jedemo. Obja\u0161njavati koristi, povezivati hranu sa njihovim interesima: sport, energija, koncentracija, lijepa ko\u017ea, sna\u017ean imunitet. I isto tako, iskreno objasniti i koje su posljedice \u010deste konzumacije hrane koja je nutritivno siroma\u0161na. Ne kroz strah, nego kroz razumijevanje.<\/p>\n
<\/p>\n
Kada treba po\u010deti i na koji na\u010din?<\/em><\/strong><\/p>\nNikada nije prerano. Zapravo, ovaj proces po\u010dinje i prije ro\u0111enja, izborima koje majka pravi u trudno\u0107i. Nastavlja se kroz dojenje, kroz na\u010din na koji se uvodi dohrana, kroz atmosferu za stolom, kroz poruke koje dijete dobija o hrani i tijelu.<\/p>\n
Svaka faza djetinjstva ostavlja trag. Ono \u0161to dijete jede u ranom uzrastu uti\u010de na njegov ukus, njegov metabolizam, njegov odnos prema hrani u adolescenciji i odrasloj dobi. Zato zdrave navike nisu ne\u0161to \u0161to se \u201euvodi kasnije\u201c, one se grade polako, svakodnevno, bez drame i bez savr\u0161enstva.<\/p>\n
Jedan primjer iz prakse je porodica koja je po\u010dela sa malim promjenama: zajedni\u010dki obroci bez telefona, uklju\u010divanje djece u pripremu hrane, biranje namirnica zajedno u trgovini, davanje djetetu osje\u0107aja izbora i kontrole. Rezultat nije bio samo bolja prehrana, nego bolji odnos djeteta prema sebi, ve\u0107e povjerenje i manje konflikta oko hrane.<\/p>\n
<\/p>\n
Kako roditelji i odgajatelji mogu pomo\u0107i u razvijanju zdravih prehrambenih navika kod djece od njihove najranije dobi?<\/em><\/strong><\/p>\nNajva\u017eniji alat koji roditelji i odgajatelji imaju nije jelovnik, nego vlastito pona\u0161anje. Djeca ne usvajaju navike iz onoga \u0161to im govorimo, nego iz onoga \u0161to svakodnevno gledaju.<\/p>\n
Zdrave navike se ne uvode silom, zabranama i kontrolom, nego kroz mir, dosljednost i primjer. Tamo gdje je potrebno, promjena treba biti zajedni\u010dka, cijela porodica ide u tom smjeru, bez dramatiziranja i bez poruke da \u201ene\u0161to s djetetom nije u redu\u201c.<\/p>\n
Djeci treba dati prostor i vrijeme da neku naviku usvoje kroz vlastitu \u017eelju i razumijevanje. Jer navike koje se grade kroz pritisak vrlo \u010desto nestanu \u010dim nestane kontrola. A tada se dijete \u010desto vra\u0107a starim obrascima, ponekad i intenzivnije nego prije. Dugoro\u010dno, to ne vodi zdravlju, nego produbljivanju problema.<\/p>\n
Zato je cilj da dijete ne bude poslu\u0161no, nego svjesno. Da razumije za\u0161to ne\u0161to radi i da to radi iz brige prema sebi, a ne iz straha od kazne ili kritike.<\/p>\n
Poreme\u0107aji jedenja uti\u010du na fizi\u010dko i psihi\u010dko zdravlje djece i tinejd\u017eera<\/strong><\/h3>\nKoliko je zahtjevno uspostaviti zdrave prehrambene navike kod onih koji ve\u0107 imaju probleme u prehrani?<\/em><\/strong><\/p>\nTo je proces koji je zahtjevan, ali ne i nemogu\u0107. I nikada ne bi trebao biti odgovornost samo jedne osobe ili jedne struke. U idealnom slu\u010daju u proces trebaju biti uklju\u010deni i nutricionista i psihoterapeut, jer ovdje ne lije\u010dimo samo odnos prema hrani, nego i odnos prema sebi.<\/p>\n
Va\u017eno je da dijete dobije sigurnost, a roditelji jasno\u0107u. Da znaju \u0161ta da rade, kako da reaguju, kako da pomognu, ali i kako da ne pogor\u0161aju stanje nenamjerno. Posebno su va\u017eni oni \u201ekriti\u010dni trenuci\u201c kada porodica ostane sama s problemom, tada moraju imati alate, smjernice i podr\u0161ku.<\/p>\n
Na koji na\u010din poreme\u0107aji u prehrani utje\u010du na kvalitet \u017eivota djece i tinejd\u017eera koji boluju od ovih oboljenja?<\/em><\/strong><\/p>\nPoreme\u0107aji u prehrani ne uti\u010du samo na tijelo, oni duboko zadiru u na\u010din na koji dijete do\u017eivljava samo sebe. Djeca i tinejd\u017eeri s poreme\u0107ajima u prehrani vrlo \u010desto razvijaju trajni osje\u0107aj nesigurnosti, nezadovoljstva sobom i vlastitim tijelom. Taj unutarnji nemir postaje njihova svakodnevica. \u010cesto su stalno u stanju napetosti, svaka mala promjena, komentar, pogled ili situacija mo\u017ee ih vratiti u osje\u0107aj bezna\u0111a, straha ili osje\u0107aja da \u201enisu dovoljno dobri\u201c.<\/p>\n
Kako djeca odrastaju, postaju sve osjetljivija na poruke iz okoline. I komentar koji nije direktno upu\u0107en njima mogu do\u017eivjeti li\u010dno. Dru\u0161tvene mre\u017ee dodatno poja\u010davaju taj pritisak, jer stvaraju nerealne standarde izgleda i pona\u0161anja koje je prakti\u010dno nemogu\u0107e dosti\u0107i. Djeca to ne racionaliziraju, oni to poku\u0161avaju \u017eivjeti. I \u010desto u tom poku\u0161aju izgube kontakt sa sobom.<\/p>\n
S druge strane, posljedice su i fizi\u010dke. Poreme\u0107aji u prehrani mogu voditi u pothranjenost, malnutriciju, pretilost, hormonalne poreme\u0107aje, slabljenje imuniteta, probleme s koncentracijom, rastom i razvojem. U takvom stanju i obi\u010dna virusna infekcija mo\u017ee imati te\u017ei tok nego kod zdrave djece. Drugim rije\u010dima, poreme\u0107aji u prehrani uti\u010du istovremeno na emocionalno, psihi\u010dko i fizi\u010dko zdravlje djeteta i samim tim ozbiljno naru\u0161avaju kvalitet njegovog \u017eivota.<\/p>\n
Kako pomo\u0107i djeci i tinejd\u017eerima da razviju pozitivno mi\u0161ljenje o svome tijelu kroz u\u010denje o zdravoj ishrani?<\/em><\/strong><\/p>\nPrije svega kroz ljubav, strpljenje i odnos bez pritiska. Djeca ne grade odnos prema svome tijelu iz brojeva i pravila, nego iz osje\u0107aja. Ako dijete stalno osje\u0107a da mora ne\u0161to \u201epopraviti\u201c na sebi, da ne\u0161to s njim nije u redu, tada nijedna prehrambena smjernica ne\u0107e donijeti mir. Zato je va\u017eno da poruka uvijek bude: tvoje tijelo nije problem, tvoje tijelo je vrijedno brige.<\/p>\n
Djeci treba obja\u0161njavati da hrana nije samo gorivo ili kalorija, nego gradivni materijal za njihovo tijelo. Svaki zalogaj u\u010destvuje u izgradnji njihovih kostiju, mi\u0161i\u0107a, mozga, hormona, imuniteta. Kada dijete to razumije, odnos prema hrani se mijenja, a hrana prestaje biti neprijatelj ili nagrada i postaje oblik brige o sebi.<\/p>\n
Jedan lijep primjer iz prakse je dijete koje je imalo otpor prema povr\u0107u, jer ga je do\u017eivljavalo kao \u201edosadno i beskorisno\u201c. Kada smo zajedno kroz razgovor, slike i obja\u0161njenja povezali \u0161pinat sa snagom mi\u0161i\u0107a, mrkvu s vidom, ribu s koncentracijom i pam\u0107enjem, dijete je po\u010delo gledati hranu druga\u010dije. Ne kao obavezu, nego kao alat koji mu poma\u017ee da bude ja\u010de, br\u017ee, fokusiranije. To je ogromna razlika.<\/p>\n
Za\u0161to je va\u017eno konsultirati nutricioniste pri kreiranju menija za djecu i tinejd\u017eere sa sklono\u0161\u0107u poreme\u0107ajima u prehrani? I da li je va\u017eno to \u010diniti i kada dijete jo\u0161 ne pokazuje probleme?<\/em><\/strong><\/p>\nKod djece i tinejd\u017eera koji ve\u0107 imaju pote\u0161ko\u0107e u odnosu prema hrani, stru\u010dno vo\u0111enje je klju\u010dno. Roditelji su emocionalno duboko uklju\u010deni i to je potpuno prirodno. Ali upravo zbog te uklju\u010denosti \u010desto ne mogu jasno sagledati problem, niti znaju kako reagovati bez da ga nenamjerno pogor\u0161aju.<\/p>\n
Nutricionista donosi objektivnost, znanje i strukturu. Poma\u017ee da se problem sagleda cjelovito, ne samo kroz hranu, nego kroz razvoj, emocije, navike, okru\u017eenje. I poma\u017ee roditeljima da dobiju smjernice koje im daju sigurnost i rastere\u0107enje.<\/p>\n
Kod djece koja jo\u0161 ne pokazuju znakove poreme\u0107aja, razgovor s nutricionistom ima preventivnu vrijednost. To je prilika da se provjeri kako dijete razumije hranu, kakav odnos gradi prema svome tijelu i da se u\u010dvrste zdravi temelji prije nego se pojave problemi. U tom smislu, nutricionista nije \u201eposljednja stanica\u201c, nego saveznik u o\u010duvanju zdravlja.<\/p>\n
\u0160ta pokazuju Va\u0161a dosada\u0161nja iskustva iz prakse o svjesnosti o problemima jedenja u na\u0161em okru\u017eenju?<\/em><\/strong><\/p>\nMoje iskustvo, na\u017ealost, pokazuje da svijest o ozbiljnosti ovih problema jo\u0161 uvijek nije na nivou na kojem bi trebala biti. \u010cak i kada su promjene u pona\u0161anju djeteta o\u010digledne, povla\u010denje, opsesivno razmi\u0161ljanje o hrani, te\u017eini ili izgledu, \u010desto ne postoji osje\u0107aj hitnosti da se ne\u0161to poduzme.<\/p>\n
Nerijetko se reagira kasno ili iz pogre\u0161nih motiva, iz straha od osude okoline, iz brige \u201e\u0161ta \u0107e ljudi re\u0107i\u201c, ili tek kada problem ve\u0107 uzme ozbiljne razmjere. Roditelji \u010desto nisu lo\u0161e namjere, ali su zbunjeni, preoptere\u0107eni informacijama i ne znaju kome vjerovati.<\/p>\n
U isto vrijeme, djeca su izlo\u017eena ogromnom pritisku dru\u0161tvenih mre\u017ea koje postavljaju nerealne standarde tijela, uspjeha i sre\u0107e. Djeca poku\u0161avaju dosti\u0107i ne\u0161to \u0161to ne postoji i pritom gube osje\u0107aj vlastite vrijednosti. To je obrazac koji sve \u010de\u0161\u0107e vi\u0111amo.<\/p>\n
S kojim se poreme\u0107ajima roditelji djece ili tinejd\u017eeri naj\u010de\u0161\u0107e obra\u0107aju za pomo\u0107?<\/em><\/strong><\/p>\nNaj\u010de\u0161\u0107i razlog dolaska u na\u0161 nutricionisti\u010dki centar je pretilost, ali sve \u010de\u0161\u0107e i anoreksija te bulimija. Ono \u0161to posebno zabrinjava jeste dob, radi se o djeci i tinejd\u017eerima u rasponu od 10 do 16 godina i \u010de\u0161\u0107e su to djevoj\u010dice nego dje\u010daci.<\/p>\n
Ovo nije samo statistika, ovo je ozbiljna dru\u0161tvena slika. I zato smatram da moramo graditi sistem koji \u0107e biti siguran, dostupan i pouzdan i za djecu i za roditelje. Sistem u kojem ne\u0107e biti straha, srama ni stigme, nego razumijevanje, znanje i podr\u0161ka.<\/p>\n
Iz Va\u0161eg iskustva, da li doktori upu\u0107uju djecu i tinejd\u017eere sa poreme\u0107ajima u prehrani nutricionistima?<\/em><\/strong><\/p>\nIz mog dosada\u0161njeg iskustva, roditelji su se naj\u010de\u0161\u0107e javljali samoinicijativno iz vlastite brige i osje\u0107aja da ne\u0161to nije u redu. Prema njihovim rije\u010dima, nisu uvijek bili jasno upu\u0107eni od strane ljekara da postoji problem ili da bi se u budu\u0107nosti mogli razviti ozbiljniji poreme\u0107aji.<\/p>\n
Naravno, ovo su samo iskustva iz mog rada i ne predstavljaju sliku cijelog sistema. Postoji mnogo ljekara koji rade izuzetno savjesno, prepoznaju problem na vrijeme i upu\u0107uju djecu i porodice na odgovaraju\u0107e stru\u010dnjake iz razli\u010ditih oblasti. I upravo takva saradnja, izme\u0111u pedijatara, psihologa, psihijatara i nutricionista, daje najbolje rezultate.<\/p>\n
Jer poreme\u0107aji u prehrani nisu problem jedne struke. To je kompleksno stanje koje tra\u017ei timski, pa\u017eljiv i koordiniran pristup u centru kojeg uvijek mora biti dijete i njegova dobrobit.<\/p>\n
<\/p>\n
Za\u0161to je prisustvo nutricionista i njihovih savjeta na dru\u0161tvenim mre\u017eama i u medijima va\u017eno za razvijanje zdravog odnosa prema izgledu kod djece i mladih?<\/em><\/strong><\/p>\nZato \u0161to su dru\u0161tvene mre\u017ee danas jedan od glavnih izvora informacija, ali i pritiska za djecu i mlade. Tamo se svakodnevno susre\u0107u s porukama koje sugeriraju kako bi trebali izgledati, \u0161ta bi trebali jesti, kako bi trebali \u017eivjeti i vrlo \u010desto te poruke nemaju veze sa zdravljem, nego sa estetikom, trendovima i idealima koji su nerealni i nedosti\u017eni.<\/p>\n
U takvom okru\u017eenju je izuzetno va\u017eno da djeca i tinejd\u017eeri imaju pristup sadr\u017eajima koji su utemeljeni na znanju, nauci i stvarnom zdravlju, a to su upravo sadr\u017eaji koje mogu ponuditi nutricionisti i drugi zdravstveni stru\u010dnjaci. To im poma\u017ee da razviju kriti\u010dko razmi\u0161ljanje: da razlikuju \u0161ta je realno, \u0161ta je zdravo, a \u0161ta je samo vizuelno privla\u010dno, ali potencijalno \u0161tetno.<\/p>\n
Nutricionisti mogu pomo\u0107i da se hrana i tijelo prestanu posmatrati isklju\u010divo kroz prizmu izgleda, a po\u010dnu kroz prizmu funkcije, zdravlja i dugoro\u010dnog blagostanja. Time se fokus pomjera sa \u201ekako da izgledam\u201c na \u201ekako da se osje\u0107am i funkcioni\u0161em\u201c.<\/p>\n
Za\u0161to je va\u017eno da postoji ravnote\u017ea izme\u0111u stvarnog \u017eivota i onoga \u0161to se prikazuje na mre\u017eama?<\/em><\/strong><\/p>\nDjeca i tinejd\u017eeri \u010desto nemaju razvijene filtere za razlikovanje stvarnog od idealiziranog sadr\u017eaja. Ono \u0161to vide na mre\u017eama do\u017eivljavaju kao normu i ako se u tu normu ne uklapaju, razvijaju osje\u0107aj da s njima ne\u0161to nije u redu.<\/p>\n
Zato je va\u017eno da na dru\u0161tvenim mre\u017eama postoji balans izme\u0111u savr\u0161enih slika i stvarnog \u017eivota. Izme\u0111u filtriranih tijela i stvarnih tijela. Izme\u0111u brzih rje\u0161enja i stvarnih, sporih i odr\u017eivih procesa.<\/p>\n
Kvalitetan, stru\u010dan i human sadr\u017eaj poma\u017ee mladima da razumiju posljedice nezdravih obrazaca ishrane, restrikcija, dijeta i opsesija hranom. Poma\u017ee im da shvate da zdravlje nije trend i da tijelo nije projekat, nego sistem o kojem treba brinuti s po\u0161tovanjem.<\/p>\n
Drugim rije\u010dima: prisustvo nutricionista u medijima nije samo informativno, ono je za\u0161titno. Ono gradi otpornost kod djece i mladih prema nerealnim standardima i poma\u017ee im da razviju zdrav, stabilan i realan odnos prema sebi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Posljednja sedmica februara obilje\u017eava se u svijetu kao Svjetska sedmica svjesnosti o poreme\u0107ajima u ishrani.…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":273146,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[304,292],"tags":[12418,12839],"acf":[],"yoast_head":"\n
Nutricionistica iz Tuzle upozorava: Poreme\u0107aji u ishrani sve \u010de\u0161\u0107i kod djece i tinejd\u017eera - TuzlaInfo.ba<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"bs_BA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nutricionistica iz Tuzle upozorava: Poreme\u0107aji u ishrani sve \u010de\u0161\u0107i kod djece i tinejd\u017eera - TuzlaInfo.ba\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Posljednja sedmica februara obilje\u017eava se u svijetu kao Svjetska sedmica svjesnosti o poreme\u0107ajima u ishrani.…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TuzlaInfo.ba\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tuzlainfo.ba\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-21T08:02:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-21T06:48:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Nutricionista-Semira-Karijasevic-scaled.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nedim\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nedim\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/\"},\"author\":{\"name\":\"nedim\",\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#\/schema\/person\/f434e20dc27ea133923aab08451b7f7f\"},\"headline\":\"Nutricionistica iz Tuzle upozorava: Poreme\u0107aji u ishrani sve \u010de\u0161\u0107i kod djece i tinejd\u017eera\",\"datePublished\":\"2026-01-21T08:02:42+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-21T06:48:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/\"},\"wordCount\":2217,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Nutricionista-Semira-Karijasevic-scaled.webp\",\"keywords\":[\"nutricionista\",\"semira karjasevic\"],\"articleSection\":[\"Istaknuto\",\"Magazin\"],\"inLanguage\":\"bs-BA\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/\",\"url\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/\",\"name\":\"Nutricionistica iz Tuzle upozorava: Poreme\u0107aji u ishrani sve \u010de\u0161\u0107i kod djece i tinejd\u017eera - TuzlaInfo.ba\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Nutricionista-Semira-Karijasevic-scaled.webp\",\"datePublished\":\"2026-01-21T08:02:42+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-21T06:48:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"bs-BA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"bs-BA\",\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Nutricionista-Semira-Karijasevic-scaled.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Nutricionista-Semira-Karijasevic-scaled.webp\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nutricionistica iz Tuzle upozorava: Poreme\u0107aji u ishrani sve \u010de\u0161\u0107i kod djece i tinejd\u017eera\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/\",\"name\":\"TuzlaInfo.ba\",\"description\":\"Tuzla info, gradski informator - Tuzla na dlanu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"bs-BA\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#organization\",\"name\":\"TuzlaInfo.ba\",\"url\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"bs-BA\",\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo-ver-3-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo-ver-3-1.png\",\"width\":350,\"height\":95,\"caption\":\"TuzlaInfo.ba\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tuzlainfo.ba\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#\/schema\/person\/f434e20dc27ea133923aab08451b7f7f\",\"name\":\"nedim\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"bs-BA\",\"@id\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/litespeed\/avatar\/aabad687af24844af817603ac1cbdc4f.jpg?ver=1779726192\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/litespeed\/avatar\/aabad687af24844af817603ac1cbdc4f.jpg?ver=1779726192\",\"caption\":\"nedim\"},\"description\":\"Tuzlainfo.ba pratite na dru\u0161tvenim mre\u017eama: Facebook, Instagram i Youtube. Svoje pri\u010de, upite i fotografije \u0161aljite na na\u0161u e-mail adresu.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nutricionistica iz Tuzle upozorava: Poreme\u0107aji u ishrani sve \u010de\u0161\u0107i kod djece i tinejd\u017eera - TuzlaInfo.ba","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/","og_locale":"bs_BA","og_type":"article","og_title":"Nutricionistica iz Tuzle upozorava: Poreme\u0107aji u ishrani sve \u010de\u0161\u0107i kod djece i tinejd\u017eera - TuzlaInfo.ba","og_description":"Posljednja sedmica februara obilje\u017eava se u svijetu kao Svjetska sedmica svjesnosti o poreme\u0107ajima u ishrani.…","og_url":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/","og_site_name":"TuzlaInfo.ba","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tuzlainfo.ba\/","article_published_time":"2026-01-21T08:02:42+00:00","article_modified_time":"2026-01-21T06:48:21+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Nutricionista-Semira-Karijasevic-scaled.webp","type":"image\/webp"}],"author":"nedim","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nedim","Est. reading time":"11 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/"},"author":{"name":"nedim","@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#\/schema\/person\/f434e20dc27ea133923aab08451b7f7f"},"headline":"Nutricionistica iz Tuzle upozorava: Poreme\u0107aji u ishrani sve \u010de\u0161\u0107i kod djece i tinejd\u017eera","datePublished":"2026-01-21T08:02:42+00:00","dateModified":"2026-01-21T06:48:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/"},"wordCount":2217,"publisher":{"@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Nutricionista-Semira-Karijasevic-scaled.webp","keywords":["nutricionista","semira karjasevic"],"articleSection":["Istaknuto","Magazin"],"inLanguage":"bs-BA"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/","url":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/","name":"Nutricionistica iz Tuzle upozorava: Poreme\u0107aji u ishrani sve \u010de\u0161\u0107i kod djece i tinejd\u017eera - TuzlaInfo.ba","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Nutricionista-Semira-Karijasevic-scaled.webp","datePublished":"2026-01-21T08:02:42+00:00","dateModified":"2026-01-21T06:48:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#breadcrumb"},"inLanguage":"bs-BA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bs-BA","@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#primaryimage","url":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Nutricionista-Semira-Karijasevic-scaled.webp","contentUrl":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Nutricionista-Semira-Karijasevic-scaled.webp","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/magazin\/item\/292375-nutricionistica-iz-tuzle-upozorava-poremecaji-u-ishrani-sve-cesci-kod-djece-i-tinejdzera\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nutricionistica iz Tuzle upozorava: Poreme\u0107aji u ishrani sve \u010de\u0161\u0107i kod djece i tinejd\u017eera"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#website","url":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/","name":"TuzlaInfo.ba","description":"Tuzla info, gradski informator - Tuzla na dlanu","publisher":{"@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"bs-BA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#organization","name":"TuzlaInfo.ba","url":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bs-BA","@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo-ver-3-1.png","contentUrl":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo-ver-3-1.png","width":350,"height":95,"caption":"TuzlaInfo.ba"},"image":{"@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tuzlainfo.ba\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#\/schema\/person\/f434e20dc27ea133923aab08451b7f7f","name":"nedim","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bs-BA","@id":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/litespeed\/avatar\/aabad687af24844af817603ac1cbdc4f.jpg?ver=1779726192","contentUrl":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/wp-content\/litespeed\/avatar\/aabad687af24844af817603ac1cbdc4f.jpg?ver=1779726192","caption":"nedim"},"description":"Tuzlainfo.ba pratite na dru\u0161tvenim mre\u017eama: Facebook, Instagram i Youtube. Svoje pri\u010de, upite i fotografije \u0161aljite na na\u0161u e-mail adresu."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=292375"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":292376,"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292375\/revisions\/292376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/273146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=292375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=292375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuzlainfo.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=292375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}